【創傷會令我們忽略了愛，但並不代表愛就不存在】催眠治療個案分享

其實，明白的，特別是，小時候受過的傷痛，會一直像夢魘般影響著我們成長，誰不想好好生活?誰不想幸福快樂?但當我們一直受困於/執著於童年傷痛，找不到放下和原諒的出口，結果，其實不一定會如你所願，會令對方痛苦內疚(甚至對方根本不明白)，但肯定的是，自己一定是持續受苦的一個。

要找到出口，其實就是由怨恨轉換成愛，找回愛自己和別人的力量……

每一件事都可以有很多面向，催眠，就是讓你回到當時，再以跟之前不一樣的面向看待事件，從而，開啟人生更多的可能性。

第一次做催眠治療，系同催眠治療師傾完之後，決定當日療癒主題係關於原生家庭。系治療師嘅引導下，我入番潛意識中一直令我精神備受折磨嘅回憶，同當時對我造成心理創傷嘅父母黎左場對話，過程中切身理解到父母當時複雜嘅處境同想法之後，發現其實父母只係用錯方法去愛自己，而事後佢哋都有努力補償，但因為當時嘅我心底已經種下對父母嘅怨恨而一一忽略左。好慶幸我終於可以更客觀咁看待同接受我嘅原生家庭，以往嘅怨恨同想要報復嘅執念因為咁而慢慢消散，之前日日系腦裡煩擾我、令我下意識想攻擊身邊人嘅負面聲音亦都平伏左落黎，比起慫恿我去攻擊，宜家呢把聲音更願意同我平心靜氣去溝通，令我唔會再突然覺得不安，同埋情緒唔會再咁唔穩定。好感激呢次嘅催眠治療令我嘅精神不再受過去嘅回憶折磨。

老實講宜家真係感覺舒服左好多好多！😆✨

好期待下次嘅催眠治療