【臼井靈氣初班小趣事】

昨天的臼井靈氣初班時遇上了一件趣事，當小妹跟同學們在討論「愛自己」這個課題時，

其實一個同學表示，他會以定下目標要自己抽時間外出四處走走，並堅持這個實行這個目標來愛自己，事實上，四處走走，出一身汗，以這種方式來愛自己，有讓他感到喜悅和放鬆。

而小妹愛自己的其中一個方法，也是定下目標要自己抽時間外出四處走走，並容許自己當天可以隨心改變計劃留在家中(太熱了/太多人了/太累了……)。

事實上，讓自己隨心而行，以這種方式來愛自己，有讓小妹感到舒暢，感恩自由自在的可貴。

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這樣說明了一件事，「愛自己」，就用自己的方法去愛，因為，人人都不一樣，令自己開心、滿足，便可。

#小妹就是懶惰 #愛自己 #忠於自己的選擇 #每一刻都是作出選擇的機會

#臼井靈氣