【原來當年老師沒有教導我們如何保持心靈快樂】

從小時候開始，我們便一直學習，學習如何努力學習，將來努力工作，為將來的舒適生活而努力。但是，卻一直忽視，如何令自己心靈快樂。回想讀書時期，有沒有老師曾教你，你要愛自己，欣賞自己，肯定自己？去學習平衡，學習說“不”？

舒適生活不等於心靈快樂。眼見很多生活舒適的人，卻勁大壓力，甚至倚賴煙酒、購物......又或是，總是忍不住透過跟別人比較，來證明自己，說服自己跟別人，自己是人生勝利組，是努力過後應得的回報。

但事實上，內裡卻是無盡的孤獨，特別是當下來，靜下來的時候。

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即使當年老師/長輩們沒有教，那我們便自己去學習，由今天開始，永遠不會遲。

#老師沒教 #可能是因為他們也不懂 #心靈快樂