(放負有益身心)我好像賭上了可以壓死我這隻駱駝的最後那一根稻草

今晚忽然有感，我不知不覺間，好像賭上了可以壓死我這隻駱駝的，最後那一根稻草。

本質的我，敏感，易燃，易碎。

後來因為身心靈，我學懂了臣服，接受，學懂了，無論發生任何事，先讓自己回到平靜狀態，再處理事情。

學懂了，無論發生什麼事，不一味把責任推給別人，不用二元角度去看誰對誰錯，把注意力放回自己的身上，挑戰自己問自己，還可以做些什麼去應對，如果改變不了，便挑戰自己如何裡狹縫中，找到可以讓自己回到當下平靜的狀態。

可以放下的，我放下，可以卸開的，我卸開，最後剩下我必需要肩負的面對的，我便勇敢的，無怨無悔的去接受，然後從中學習平衡，學習愛，學習轉化。

然後，有幸，感覺這幾年，自己怨氣少了，平靜了，自在了，快樂了。

做了十多年的憤怒鳥，好不容易，終於在漩渦中走出來。說易不易，其實說難，又不是真的這麼難，我的經驗告訴我，永遠最不放過自己的，其實是自己並不是別人。

所以有些時候，看到身邊的人跌在情緒漩渦裡，只要他們願意，我都會很樂意拉他們上來，但很多時，原來他們想要的，其實是，陪他們繼續在漩渦裡掙扎。有時我會想說，可不可以在你們真的想上來時，你們才來找我好嗎？

看到你們這樣，我既幫不了手，又不想陪你們放大漩渦，對我而言某程度上是一種折磨。

（或者我要學習靜靜的陪伴，以及繼續學習不說的藝術）

捨得捨得，有些時候，我們需要捨，才能有得。捨，不只是物質，有些時候，是一些執著，一些自我。

當然，有些事，我仍然會有擇善固執的地方，如果我放不下，我便要自己帶著智慧去玩去拼搏，我要玩得精彩，我要帶著勇氣，帶著正能量去面對挑戰，再負面的情緒及狀態，都會被我一一轉化，這是我一定優先要做，要先處理好自己的首要選項。

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我一直都在堅持著，不只是事業的選擇，還有人生態度。

我想用自己去親證，無論是怎樣的狀態，我也可以有力量去選擇，好好的活著。我不信僥倖，因為我的人生，發生僥倖的機會率太少，我受不了明明未有充足準備，卻口號式騙自己.....一定得，雖然，永遠沒有100%的準備好，但最少，有些不應出現的低級問題，都應該要有意識地去盡量避免。

所以我每件事我都想仔細去做，我不想有明明可以避免的意外發生，這樣，我們才有空間去處理真正突發的意外。

我知我很多事我都做得不夠好，甚至做完後我回望，都會問自己怎麼會這樣做，但幸好，我自問，那個當下我已盡了能力。

不過又很有趣是，曾試過數年後回看自己的作品，又會有一種驚訝，原來我曾經可以做得這麼好的感覺。

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最近的我，真的很窮，然後，連身邊有朋友跟我說，以我能力，值得賺取更多，擁有更多。

我曾經問過神聖的存有，我跟他們說，我要多一點金錢，多一點資源，我是人，是需要吃飯的.......

他們回應：你現在沒錢開飯了嗎？？！！（心裡即時真的粗口一千字回應）

其實我知道，我的其中一個課題，是要在有限資源下，學習堅持和勇氣，成就更多的光和愛。

所以，都只能說，「條路自己揀，仆街冇得喊。」

誰叫我投胎時做了這樣的選擇，只好繼續努力吧。

說真的，擔心，我有，看到這樣的市道.......但每次我問自己，夠了嗎？

我的感覺，是仍想堅持。

因為我是真心相信，我是在做，我人生使命，應該要做的事。

最近有幸教了一個靈性很高的學生，我教識了他如何使用他的天賦，我便可以自肥，請他幫我解答我的人生問題。

早兩天，我們以“如何令我1月份生意好一點”為題去占卜。

其中他提醒了我一個內在狀況，原來我在作繭自綁，我有個深層擔心及恐懼，我懼怕，我的信念，如果有一天，發現原來是錯的，我的努力及堅持，甚至正在以教學模式傳授開去的，全部都被推翻，那我豈不是成為了騙子？

但這數年，我明明見證了很多“奇蹟”。然後，同學連結到，高我跟我說，要我信任他們，信任自己正在做的事......

甚至連指導靈都走出來，我說不要把目標定太高，要一步一步，欣賞每一個小確幸。

其實，如果這根稻草真的掉下來，我怕我真的會被壓倒。

特別今年這份感覺更是加重，可能是因為，在心態上，我好像比之前賭上了更多，愈來愈沒為自己留後路。

我感覺，今年會是汰弱留強的一年，我擔心，我原來一直都是那個弱的。

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放負文，沒有特別重點，只是一些心情宣洩。每個人都總有需要放負的時候，但最重點是，可以放負，但不會把責任推卸到別人身上，放負過後，便要振作起來繼續前進。

#感恩今晚聽到游學修說

#我並不是唯一一個仍在堅持的人

#選擇善良 #放負有益身心