【#身心靈與精神健康 - 前言】

小妹自從事身心靈療癒以來，所遇到關於精神健康個案也有不少。

例如由普通到一般的情緒起伏波動，嚴重到驚恐焦慮幻聽，又或者一起在復元中的精神病患者等等。

當然在身心靈療癒角度，可以有大量we won won 解釋及療癒方法：

內在小孩、原生家庭、祖先業力、前世、靈魂碎片、靈魂契約，甚至冤親債主等等.....

但，在沒有利用身心靈的方法下，傳統的醫療手法又如何處理上述問題？

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小妹曾遇過一個很深刻的個案，一個預約了一星期後做首次催眠的案主，因朋友介紹去見了一個臨床心理學家，只是一節時間，完結後案主即時致電小妹表示很想自殺，因為那位so call 專業的臨床心理學家，用了95%時間去加深案主“不被愛”的信念，然後用5%時間結尾告訴案主其實是值得被愛的。

自這件事後，小妹對那些所謂高學歷，擁有專業資格的專業人士更是有保留，因為讀再多的書，有再多的認證，也不代表他真的有心去做好輔導/治療工作。

但其實小妹心知，樹大有枯枝，在身心靈界，又何嘗不是充斥著一班“so call療癒師”。

而且小妹一直有個信念，存在在世界的每一樣東西，都一定有其價值，西醫是一樣，與其小妹要以一知半解的態度去否定傳統醫療，倒不如親身去了解，找出當中可取及可學習之處，再跟小妹本身的專業範疇融合，這樣才是對案主最大的幫助，探索更多更有效/更大的可能性。

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今次小妹選了這個課程去修讀，一來是近年來香港的精神病問題越來越嚴重，小妹希望透過加深自己對精神病的了解，在以身心靈方式去處理時，可以更能對症下藥，即使日後遇到緊急狀況，小妹能有多個急救技能去處理，亦希望自家的服務，更能有效配合正在接受傳統治療方法的案主。

在未來日子，小妹計劃會寫多一些關於有“情緒病跟身心靈”的文章，希望幫助大家加深了解同時，亦可以幫助社會消除對精神病的歧視和偏見。

#焦慮 #驚恐 #抑鬱 #情緒病 #精神病

#身心靈與精神健康