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Keyan Project 殷小妹之初心契約

【主力提供身心靈療癒服務、課程及產品】

【拆解因被校園欺凌所帶來日後人際關係問題】催眠治療個案分享

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小妹曾經看過一本書提到,“144 sides to the truth 真相是有144個面向”,有時我們所執著於的真相,是否真的是唯一的真相?


的確,感覺是真的,痛的真的,但負面情緒的源頭,事件的發生,卻不一定是你所想的那樣。

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今次個案的案主本身在人際關係上充滿著不安,總感覺朋友會突然離棄自己,因此,他會經常送禮物給朋友,亦盡力遷就,希望可以處理好人際關係,但是,內在的不安、悲觀、不信任他人,並沒有因此而減少。


其實案主在中小學的生活並不快樂,他一直覺得小時候自己是被欺凌的一個。當然,「欺凌」是真的,但,案主是否就真的只是單純的「受害者」?

在今次的催眠過程,小妹讓案主回到當時情景,讓他有機會再一次回看並了解,並看到更多「真相」以外的角度。心病還需心藥醫,今次,案主找到了他的特效心藥。

#校園欺凌#童年#創傷#自卑#焦慮#悲觀#緊張


在催眠狀態下,我們可以重新一次感受「過去」並在當中發掘更多角度的「真相」。

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繼上次原生家庭嘅主題之後,今次又搵返Kennis去做催眠治療,呢次係針對小學同中學時期嘅校園欺凌帶嚟嘅心理創傷,包括焦慮。


呢次催眠治療令我再同小學同中學嘅同學敞開心屏咁溝通,發現其實大部份都係源自於以往缺乏溝通同互相理解。系唔了解對方行為嘅原意底下,難免會曲解左人哋嘅意思,以至於之後互相傷害。好彩今次有機會可以同自己記憶裏面嘅傷痛和解,又一個心結解開。


喺做完之後呢個禮拜,我發現自己喺同大學同學嘅交流上冇再咁敏感,亦都唔會再無啦啦想送野比同學或者教授;而且有突發事嘅時候,仲比以前容易冷靜落嚟分析,唔會恐慌突襲咁覺得焦慮同無助。


依家算係識得分清楚自己在外面嘅情緒界線,有咗底線,亦都唔會再想去刻意討好人,生活變得更舒服。


多謝Kennis!❤️