【愛……沒有公式】

每個人，都會有自己表達愛的方式，以及選擇如何去愛，給予多少愛的權利。

沒有人有資格對你愛的方式說三道四，因為，他們不是你，他們不知道你內在的難處，他們亦沒有義務，去了解明白你的處境。

最重要是，你自己清楚感受到，當中愛的部份，以及，知道自己是帶著愛而行，亦沒有以愛之名，做害人/害己之事便可。

當然，如果你對自己的愛也感到匱乏，那便可以聽聽別人的意見，當中可能對自己也會有所得著。

如果有人總是批評你，又或是總是給你「意見」，你這樣做不夠愛……

你這樣做不是愛……

你要愛便一定要怎樣怎樣做，

你要愛便應該要怎樣怎樣做，

甚至，你不可以這樣這樣做，

你這樣這樣做是不對的……

對此，一笑置之吧，我們不需要，亦不用把其他人的標準套在自己身上，我們亦用愛去包容那些，習慣把自己的標準強套於別人身上的人。